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Der unschätzbare Wert der eigenen Gesundheit – Norbert Samhammer im Porträt

Sind Unternehmer und Führungskräfte sichere Burn-Out-Kandidaten? Der Unternehmer Norbert Samhammer beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und ihrer Auswirkung auf den Unternehmenserfolg.

Der unschätzbare Wert der eigenen Gesundheit – Norbert Samhammer im Porträt

Sind Unternehmer und Führungskräfte sichere Burn-Out-Kandidaten? Der Unternehmer Norbert Samhammer beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und ihrer Auswirkung auf den Unternehmenserfolg.

In sozialwissenschaftlichen Studien werden Angestellte gelegentlich gefragt, ob sie es sich vorstellen könnten, eine Zeit lang in die Rolle der Unternehmensführung zu schlüpfen, um einmal das immense Verantwortungsgefühl zu spüren. In der Regel kommt da ganz schnell ein ‚Bloß nicht‘. Woran das liegt? Mitarbeiter sehen nur einen geringen Ausschnitt dessen, was die Führungskraft eigentlich leistet. Dieses Bild wird vervollständigt durch die gängigen Vorstellungen von extremem Stress und den daraus resultierenden gesundheitlichen Risiken. Führung wird nicht selten mit körperlichem Zugrunderichten gleichgesetzt.

Gilt die Führungskraft heute noch immer als sicherer Burn-Out-Kandidat und Risikopatient? Bei weitem nicht, denn in der Chefetage hat sich unlängst eine ganz andere Mentalität etabliert, um mit den Widrigkeiten des stressigen Alltags fertigzuwerden. Dabei stehen vor allem die eigene Gesundheit und ein ausgewogener Lebensstil im Fokus. Wie das funktionieren kann, weiß Norbert Samhammer ganz genau. Der 1959 in Weiden in der Oberpfalz geborene Unternehmer beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit und inspiriert damit nicht nur seine eigenen Mitarbeiter, sondern auch viele Menschen außerhalb seiner Unternehmen.

Vom IT-Dienstleister zum Digital eHealth-Anbieter

Heute zählt die international agierende Samhammer AG in Weiden i. d. Opf. über 500 Beschäftigte weltweit und gehört zu den wertvollsten bayrischen IT-Unternehmen in den Bereichen Helpdesk, Terminal Service, eCommerce und Fulfillment – ein Erfolg, der auf intensiven Lehrjahren basiert. So zog es Norbert Samhammer nach dem Informatik-Studium zunächst in die USA, um bei Hewlett Packard zu arbeiten. Viele Unternehmenswerte des amerikanischen Way of Life wie eine ausgeprägte Service-Kultur und die stetige Mitarbeiterorientierung installiert er im eigenen Mindset und lässt sie letztendlich auch in sein Unternehmen einfließen, das er 1988 gründet.

Die junge Firma wächst schnell und durch wohlüberlegte Schachzüge gelingt zur Jahrtausendwende die Verschmelzung der Samhammer Softwareentwicklungsfirma, des Samhammer Kundenservice Centers und der Samhammer Logistik GmbH zur Samhammer AG. Das neue Dienstleistungsunternehmen bekommt weltweit rasch verdiente Aufmerksamkeit. Zu den Kunden gehören Big-Player aus Auto- und Elektroindustrie, IT, Maschinenbau und vielen anderen Bereichen. 2016 folgte die Ausgründung des Technologischen Instituts für angewandte Künstliche Intelligenz, welches heute als Joint Venture der Samhammer AG, der Krones AG und Zollner AG angewandte KI Forschung für die Unternehmen betreibt.

Im Laufe der Zeit erkennt Norbert Samhammer, wie wichtig es ist, seinen exzellenten Mitarbeitern Vertrauen zu schenken und immer mehr Verantwortung zu übertragen, um das eigene Unternehmen nach vorne zu bringen und ein gesundes Wachstum zu unterstützen. Er zieht sich sukzessiv aus operativen Tätigkeitsfeldern heraus, um fortan „am und nicht im Unternehmen zu arbeiten“, wie er es selbst beschreibt.

Die Samhammer AG, in der er heute als Aufsichtsratsvorsitzender fungiert, fordert gleichbleibend viel Energie, doch widmet sich der Inhaber in den Folgejahren auch neuen Projekten. 2008 gründet Norbert Samhammer eine Wissensakademie zur Weiterbildung der eigenen Mitarbeiter und beginnt selbst als Dozent und Gastreferent zu arbeiten. 2016 schließlich ruft er die for you eHealth GmbH ins Leben. Ein Unternehmen, das völlig neue immunologischen Selbsttests und hochwertige Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt. Die jahrelange enge Zusammenarbeit mit Dr. Ulrich Strunz stellt die geistige Grundlage dar und so werden gemeinsam ganz neue Produkte konzipiert.

Wie es einen versierten Geschäftsmann und IT-Experten in die Welt der Gesundheitsprodukte verschlagen hat? Aus Überzeugung und Leidenschaft!

Erfolgsrezept: Das magische Dreieck des Lebensglücks „Familie, Gesundheit, Unternehmen“

Denn Samhammer selbst hat schon vor vielen Jahren erkannt, dass die eigene Gesundheit der Schlüssel für ein erfülltes Leben und ebenso eng mit privatem wie unternehmerischem Erfolg verknüpft ist. Und so sieht er sich selbst als bestes Beispiel für diese Philosophie. Familie, Gesundheit, Unternehmen – ein magisches Dreieck, das kontinuierlicher Balance und Aufmerksamkeit bedarf und immer im Gleichgewicht sein sollten. Als Vater von vier Kindern weiß er natürlich, dass es selbst privat mal stressig werden kann, doch muss family-time eben immer auch quality-time sein. Dafür sollte der Unternehmer stets die notwendige Energie aufbringen können. 

Wie das gelingt? Mit einem hohen Maß innerer Ausgeglichenheit und mentaler Fitness. Die zieht Norbert Samhammer aus täglichen Sport-, Gymnastik- und Meditationssequenzen, die er auch ins Arbeitsleben integriert. Seit nun mehr 22 Jahren nutzt Samhammer seine Mittagspause für eine 30-minütige Laufeinheit. Das zahlt sich nicht nur in Form körperlicher Fitness aus, sondern eben auch mit sportlichen Erfolgen: Bereits sieben Mal ging er als Marathonläufer an den Start, trotz stressigem Alltag – eine Lebenshaltung, die, so Samhammer, natürlich nicht von heute auf morgen kam, sondern das Ergebnis eines Entwicklungsprozesses war.

Anhaltende Fitness und Gesundheit muss ebenso von innen beeinflusst werden. Deshalb nimmt die bewusste Ernährung einen weiteren großen Bestandteil in Norbert Samhammers Gesundheitsverständnis ein. Wer jetzt denkt, dass dafür nur eine 24/7-Rohkost-Diät in Frage kommt, der irrt sich dennoch. Nach dem Prinzip 5 + 2 achtet der Geschäftsmann an fünf Tagen der Woche auf eine bewusste Ernährung. D.h. zwei Mahlzeiten pro Tag, immer vegan, immer bio, immer gesund. An den übrigen zwei Tagen ist dann „Essen für Seele“ angesagt. Diesen Soulfood gibt es dann gerne auch mal außer Haus, z.B. in ausgesuchten Restaurants der Weidener Kulinarik.

Auch darüber hinaus bleibt Samhammer am Ball, was das Thema Ernährung anbelangt, liest viel und bildet sich fort, besucht Seminare und Workshops. Zwei Mal jährlich legt er Fastenzeiten ein, um dem Körper Zeit zum Regenerieren zu geben. Der Mann weiß, wovon er spricht – das wissen die Menschen in seinem Umfeld und wenden sich auch schon mal bei privaten gesundheitlichen Fragen direkt an ihn.

Laufeinheit statt Chefsessel und die Mitarbeiter ziehen mit

Auch in seinen Unternehmen trifft Samhammers Mentalität auf fruchtbaren Nährboden. Es formieren sich Laufgruppen, die es dem Chef gleichtun und in der Mittagspause in die Laufschuhe schlüpfen. Yogakurse begleiten den Alltag und wer eine kleine Auszeit braucht, macht es sich auf speziellen Massagestühlen bequem, die der Chef den einzelnen Abteilungen zur Verfügung stellt. Elemente der New Work mit agilen Arbeitszonen oder Walk-and-Talk-Räumen prägen ohnehin längst alle betrieblichen Abläufe.

Daneben etabliert Samhammer auch seine Einstellung zur bewussten Ernährung in den Unternehmensstrukturen: Statt Süßkram und literweise Kaffee stehen Bio-Obst und Ingwershots auf der Agenda. In der Mittagspause fährt oft ein gesunder Streetfoodwagen auf den Hof und für alle Mitarbeiter, die sich näher mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen wollen, steht eine kleine Bibliothek mit passender Lektüre bereit. Regelmäßige Ernährungsvorträge runden das betriebliche Bildungsangebot ab.

Nun freuen wir uns umso mehr, Norbert Samhammer am 08.02.2022 um 20:21 Uhr zusammen mit Wolfgang Bäumler im orangen Studio begrüßen zu dürfen und sind schon jetzt gespannt auf eine anregende Talk-Runde zum Thema „Gesunder Chef – gesunde Firma“ – wie immer live. Jetzt gleich kostenloses Ticket sichern!

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Friedrich Fackelmann

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